Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású. Öblögetőként használható torokfájás (angina) és szájgyulladás esetén. Fogyasztása izzadáscsökkentő (csökkenti a verejtékmirigyek szekrécióját). A változó korban lévő nőknél segít megőrizni a szellemi és fizikai egyensúlyt és elősegíti a csontok remineralizációját. Támogatja a gyomor, az emésztést és a bél perisztaltikáját (mozgásokat). Külsőleg gyulladt sebek mosására alkalmazható. Antioxidánsokat tartalmaz, melyek védelmet nyújtanak a veszélyes szabad gyökök hatása ellen. Támogatja az immunrendszert. Fogyasztása naponta 3-szor javasolt (lehetőleg étkezés előtt). A gyógynövények megfelelő táplálék kiegészítők, de semmiképpen sem helyettesítik a változatos étrendet, az orvos által felírt gyógyszereket vagy kezeléseket.
Figyelem: ne használja huzamosabb ideig és túl nagy dózisban. Várandós és szoptató nők számára nem ajánlott (csökkenti a tejtermelést).
Zsálya (Salvia officinalis) - levél.
Külső alkalmazás esetén (gargarizálás vagy sebtisztítás) 15 percig áztassa a teát és az ajánlott gyógynövény mennyiség kétszeresét használja.
Egyéb elnevezései: kerti zsálya, patika zsálya, Salvia officinalis